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對於準備初馬的跑者來說，切勿練太多，就算練多，身體也不一定吃得下去。訓練是靠累積，少量多餐才是訓練之道，暴飲暴食易傷身。那吃到多少的量就算「暴食」呢？以 LSD 來說，奧運級的馬拉松選手，E 強度的課…

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Ashton Eaton在里約奧運會代表美國在十項混合運動出賽，最終以8893分、追平捷克名將Roman Šebrle在2004雅典奧運創下奧運紀錄的超級成績奪得金牌，Ashton Ea…

2016 里約奧運女子馬拉松即將於台灣時間 8/14 晚上 20:30 於 Sambódromo 體育場開跑，賽道從體育場往沿海公路跑 5 公里，接著跑者們將繞行濱海 10 公里路線三圈…

在里約熱內盧拚戰奧運的運動員，如今似乎也跟上這股拔罐風潮（圖片來源：123RF）好萊塢吹起另類養生風潮，美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）等A咖名流瘋拔罐，在里約熱內盧拚戰奧運…

新竹縣大華科技大學學生陳昱昇（前右一）參加「九天盃太子極限環台賽路跑活動」，奪得個人賽「金牌選手」殊榮（圖片來源：陳育賢翻攝）新竹縣大華科技大學繼去年參加「九天盃太子極限環台賽路跑活動」，奪得團體組冠…

嘉義市KANO季觀光嘉年華系列活動，7 日舉辦健康路跑 ，吸引 6,000 人參加，很多民眾全家一起參與（圖片來源：中央社記者黃國芳攝）嘉義市KANO季觀光嘉年華系列活動今天舉辦健康路跑，吸引 6,0…

逃離敘利亞戰火、搭乘破損小艇勇渡地中海的 18 歲少女馬迪尼（Yusra Mardini），今天在里約奧運 100 公尺蝶式 5 人預賽中奪冠，展開「驚奇」的奧運之旅。法新社報導，代表史上首支奧運難民…