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082026-07【訓練心得】游泳與瑜珈的交會 身心靈的放鬆舒緩
這次受 Speedo 的邀請，來描述自己透過瑜伽練習與游泳、飲食的結合，並分享心得。在此，我想用一種不同以往制式的方式來寫這篇文章，希望能以不同的角度來分享。瑜伽與游泳…
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082026-07【天氣職人】週末各地偶雨 周日北臺灣稍轉涼
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣…
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082026-07【賽事】遠離塵囂 用你的雙腳 來趟重新發現的小旅行
火龍果清香甘甜，好吃營養價值高。你知道哪裡的果農堅持一隻枝條只留一顆果實，讓它獨占養分與水分，甚至直銷日本？二林出產的火龍果，清香甘甜、又具高營養價值，品質極佳。（圖片來源：喜樂小兒麻痺關懷協會）翠綠…
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082026-07【賽事】超越8公里的愛心 你可以讓聖誕節更有意義！
今年聖誕節依舊是跟朋友吃大餐、徹夜歡唱，或是在家追韓劇這些平時就能完成的計畫嗎？如果你還沒想到要怎麼度過今年聖誕節，推薦你一個極具意義的活動，延續去年公益熱潮，由台北市建築世代會大力支持下，第 2 屆…
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082026-07【軼聞】陪跑戈壁馬拉松 英男與狗戰友千里重逢
英國男子萊納德在戈壁馬拉松賽時結識一隻始終陪跑的小狗，原定賽後將取名「戈壁」的小狗帶回家，小狗卻在近日走失。萊納德為此從英國到新疆尋狗，今天他在社群公布好消息：找到戈壁了。萊納德在大陸戈壁沙漠參加超級…
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082026-07【健康】沒有它！防曬塗再厚、也變灰燼？！
太陽當頭照，室外溫度、身體有感熱度和紫外線指數天天破新高，防曬已經是每日必做功課；皮膚科醫生指出，許多民眾雖然有＂防曬意識＂但卻沒有確實養成肌膚＂抗曬力＂，所以儘管勤勞塗防曬、撐陽傘、戴帽子，卻都抵擋…
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082026-07【新聞】印度奧運奪獎選手獎金 多過培訓經費
印度 4 名在里約奧運擠入前 10 名的女將，返國後獲政府現金獎勵，估計兩名奪牌女將都可獲得新台幣數千萬元獎金，獎金比政府資助選手赴奧運比賽等準備工作上還多。擁有 12.5 億人口的印度，30 多年來…
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082026-07【賽事】弱勢童陪讀經費缺很大 響應路跑兼做公益
開學在即，基督教救助協會 24 日表示，弱勢童陪讀計畫 募款進度不到 4 成，呼籲民眾伸出援手，踴躍捐款或參 加陪讀路跑活動，讓弱勢童能順利進入陪讀班。活動代 言人梁文音（圖）也將出席路跑（圖片來源：…
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